小学生からHRを味わせよう

読者の皆さんはいつから野球を始めましたか？

私が子供の頃は小学校4年生(10歳)から部活動に入れたので本格的に取り組んだのはそこからでした。

ですので

• ホームランを狙え
• フライを打て

と教わったことがある人はごく稀なのではないでしょうか？

実際にまだ筋力もついていない子供たちに

ホームランを打たせるにはどうしたら良いのでしょうか？

私はまだ人生で柵越えホームランを打ったことはありませんが

フェンス直撃やエンタイトルツーベースなど

よりホームランに近い打球は打ったことがあります。

次の打席も打ちたい！

次こそスタンドインだ！

試合中にこの気持ちになってしまうと

力みに繋がったりドアスイングになりがちですが

先程の私の少年野球時代を例に出すと

• ヒットの延長がホームラン
• 上からゴロを叩いてヒットを打つのがいいんだ
• フライをあげたら怒られる

と本気で思ってました。

こんなこと思ってたらホームランなんて狙うわけないですよね。

ゴロを打つためにひたすらダウンスイングの練習ばかりしていました。

しかし逆の考えだとどうでしょうか？

• ホームランの打ち損ないがヒット
• フェンスまで飛ばすぞ
• 高いフライを打ち上げてやる

この感覚を持つと、少なくともダウンスイングをやろうとしません。

レベル〜アッパー気味なスイングで外野に飛ばそうとするんです。

この気持ちを持ち続けるといつか必ずホームランは打てます。

具体的な練習方法について説明していきます。

ホームランを打ったことがある方、思い浮かべてみてください。

スタンドに入れる感覚ってありませんか？

では身体の出来てない小学生に

この感覚を味わってもらうためにはどうするべきか。

例えばセンターバックスクリーンにホームランを打ちたいけれど

60メートルくらいしか飛ばせない子がいるとしたら

セカンドベース付近からバックスクリーン目掛けて

ホームランを打つ練習をするのです。

この練習はフェンスを越える感覚を覚え込ませる

という目的で行います。

近い距離とは言え、その子は柵越えホームランを体験できるのです。

これがその子の自信となり野球がどんどん面白くなる原動力となります。

「また打ちたい」と思えば

必死にホームランを打てたスイングを繰り返し練習します。

その距離である程度打てるようになってきたら

5メートル、10メートルと下げていき同じように柵越えを狙います。

ホームベースまで戻ってきて

そこでも打つことが出来れば文句なしですが

セカンドベースからマウンドまでのどこかで

スタンドに入れれなくなる子がほとんどだと思います。

食事と睡眠をしっかりとって

身体を大きくすることを教えてあげることも大事です。

「また打ちたいけど、今のままじゃだめだ」

「どうしたら打てるようになるんだろう？」

この疑問を持たせることが出来れば

その子の成長速度は飛躍的に伸びると思います。

軟式特有の複合バットを使うことも

ホームランを打つ感覚を養うのにお勧めです。

近頃の複合バットはホントに良く飛びます。

種類も豊富にあり、ウレタン素材からカーボン素材まで

自分に合ったバットを選べます。

その分飛距離は間違いなく保証できます。

一つの手段として考えてみてください。

ホームランを打たせることを勧めた理由のもう一つが

子供の伸び代に蓋をしないためです。

上のレベルに行けば行くほど

小さくまとまってプレーしている選手は活躍出来る確率が下がります。

プロやメジャーまで考えていたら

学生時代からゴロで相手のエラーを狙うスイングや

当てるだけのスイングでは将来性がありません。

そのレベルまで行けるのは本当に一握りでしょうが

その子の将来なんて誰にも分からないのです。

秘めている可能性を目一杯使って欲しいのです。

「僕には・私には無理だ」と思ってしまう子が周りにいたら

一度まずスケールの大きい話しと練習をさせてみませんか？