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スクールでの体験談や成果をご紹介！
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タメになるブログ
施設で行っている指導をテキスト化したものになります。
特殊変化球の取得・練習ギアの使い方・栄養と睡眠の考え方など。
このブログ内容を元にパーソナルレッスンを行うことも可能です。
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2020.10.14
現代の魔球「スラッター」の正体
「スラッター」 MLBの選手が使うことで有名で今では現代の魔球とまで呼ばれています。
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2020.10.13
まっけいの食生活
今回は私の普段の食事について書いていこうかと思います。意識していることは徹底的にタンパク質中心の生活です。
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2020.10.12
米のドカ食いでは筋肉はつかない
私の高校での食事の指導は「とにかくお米を食べろ」このような指導方法でした。
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2020.10.11
体水分量と筋肉の関係性について
みなさん自分の身体は柔らかいでしょうか？それとも硬いでしょうか？
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2020.10.10
野球における地面反力について
難しく感じるかもしれませんが私たちが地面に接している限り地面反力というのは日常生活において常に使っているのものなんです。
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2020.10.09
ノックバットで練習してる？
皆さんは練習や試合で どんな長さのバットを使っていますか？
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2020.10.08
My proteinお勧めサプリメント～中・上級者向け～
今回は前回のサプリメント紹介の記事の中で話していた EAA こちらについてご説明していきたいと思います。
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2020.10.07
My proteinお勧めサプリメント～初心者向け～
最近のフィットネスブームに比例して需要が高まってきているのが プロテインをはじめとしたサプリメント類
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2020.10.06
軟式木製バットの魅力
高校野球（硬式野球）を経験された方であれば練習などで木製バットを使用したことがあると思います。
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2020.10.05
野球におけるフォロースルーとは？
球技においてフォロースルーというのは最後まで振り切る動作という意味です。 野球では
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2020.10.05
小学生からHRを味わせよう
読者の皆さんはいつから野球を始めましたか？ 私が子供の頃は小学校4年生(10歳)から部活動に入れたので本格的に取り組んだのはそこからでした。
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2020.10.03
打席での脱力と前傾姿勢
皆さんはバッティングをする際、自分の悪い癖を理解していますか？ 私の場合、色んな悪い癖が思い浮かびますが 全ての元を辿れば力みが原因になっていると思います。
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2020.10.03
野球における「肘抜き」とは？
突然ですが皆さんはストライクゾーンの中で得意なコースあるでしょうか？
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2020.10.02
打球速度を上げる～HRを打つために②～
前回の記事でホームランを打つための打球角度について詳しくお話ししました。 https://www.makkei-bb.jp/homerun 今回は打球速度についてお話ししていきます。 速度だけなら7時よりも9 […]
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2020.10.02
打球角度を上げる～HRを打つために①～
突然ですが皆さん柵越えホームランを打ったことはありますか？ 恥ずかしながら私は人生で未だかつて打ったことがありません。。
