2020年10月
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2020年10月25日｜投球理論球速を上げるには～指先の加速編～
野球の投球動作のプレーにおいて一番スピードが必要な部分はどこか理解していますか？...
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2020年10月23日｜おすすめ商品話題沸騰‼ビヨンドマックスレガシーについて
ビヨンドマックス スポーツ用品メーカーMIZUNOさんが誇る軟式複合バットの王者...
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2020年10月19日｜食事とトレーニング無理なく可動域を広げるマシンメニュー②
前回の記事に続いての内容です。 前回の3種目に続いて後半3種目をご紹介していきま...
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2020年10月16日｜食事とトレーニング無理なく可動域を広げるマシンメニュー①
今回は私がお世話になっている身体をケアするためのジムのマシントレーニングをご紹介...
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謎の変化球「スプリットチェンジ」とは？
今回は松坂大輔投手が投げて話題となった変化球スプリットチェンジについてお話してい...